Количество
|
Стоимость
|
||
|
Семечки гарбуза содержат необходимые аминокислоты, среди которых аргинин, без которого не происходит строительство белковых клеток. В составе семечек содержатся пищевые волокна, жиры и протеины растительного происхождения, витамины группы В, А, Е, К, РР, С, минералы: цинк, селен, медь, марганец, фосфор, железо, натрий, магний, кальций, калий.
Также в семечках гарбуза содержится Омега-3, Омега-6, которые обладают противовоспалительным эффектом, снижают вероятность развития болезней сердечно-сосудистой системы.