Кількість
|
Вартість
|
||
|
У арахісі міститься цілий набір вітамінів - А, група В, D, Е, РР. Він багатий на унікальні амінокислоти та рослинні жири. Наприклад, поліненасиченої ліонолевої та фолієвої кислоти, біотину та іншими органічними речовинами. У арахісі не міститься холестерину.
Арахіс нормалізують рівень цукру у крові. Людям, що страждають на цукровий діабет, ці горіхи корисні у невеликих обсягах. У арахісі є магній, який позитивно впливає на серце, кров'яний тиск та обмін речовин.